Kinder lieben Musik, sie tut ihnen gut, sie lernen viel durch Musik. "Kinder brauchen Musik": So ist das erste Kapitel eines Buches von Hans Günther Bastian betitelt, das über eine Langzeitstudie mit zwei Berliner Schulklassen berichtet. Die Ergebnisse zeigen deutlich die stark entwicklungsfördernde Wirkung von Musik.

Spezielle Musik zu diesem Thema finden Sie unter: www.musik-apotheke.com

Die Musik:

Unser Körper besteht aus Atomen und somit aus Schwingungen und Frequenzen.
Man kann sich von der unterschiedlichen Dichte des Körpers her vorstellen, daß dieser wie eine Symphonie aufgebaut ist.  Alles ist Klang.
Auch wenn wir uns dieser Tatsache nicht bewußt sind, nehmen wir aber unbewußt mit unseren Sinnen diese Schwingungs-Symphonie ständig wahr. So können wir unseren Körper auch mit einem Musikinstrument vergleichen.
Wenn das Instrument verstimmt ist, können wir das leicht hören. Wird es jedoch wieder gestimmt, können wir die Harmonie darin wieder wahrnehmen.
Wenn in unserem Körper die Dissonanz beseitigt ist, können wir wieder „wohl klingen“.
Wie aber wissen wir, wie wir uns selbst „stimmen“? Das brauchen wir nicht zu wissen, der Körper, unser Unterbewußtsein selbst weiß es. Hier setzt der Selbstheilungsmechanismus ein.
Die Musik dieser CD wirkt nicht nur für den Augenblick, sondern auch präventiv auf geistiger und körperlicher Ebene.

Nicht nur bei Kindern wirken die entwicklungsfördernden, heilenden Klänge, auch jedem Erwachsenen werden sie tiefenpsychologisch und körperlich wohl tun:
Ständiger Stress und Überforderung führen zu Verspannungen, Disharmonie und nicht zuletzt zu Krankheiten.
Die harmonisierenden Klänge der Musik als Ausdrucksform und Kommunikationsmittel berührt Sie in Ihrem innersten Kern.
Damit werden Selbstheilungskräfte aktiviert, die Heilungsprozesse unterstützen. Wohlgemerkt, nicht die Musik selbst heilt, sondern Ihr Selbstheilungsmechanismus, der harmonische Schwingungen aufnimmt.

Auf geistiger Ebene entspannt die Musik und führt jeden zum tiefsten inneren Kern, in dem Ruhe und Frieden herrschen. Klangtherapie ist heute eine anerkannte, alternative Behandlungsmethode.

„Gönne dir einen Augenblick der Ruhe und du merkst, wie sinnlos du herumgehastet bist.“ (Laotse)

Gesprochene Meditation:

Jedes Kind kann meditieren. Beobachten Sie einmal ein Kind, wie es ein Märchen hört. Oder Sie schauen mit ihm ein Bilderbuch an. Sie werden beobachten, dass das Kind, wenn es das Buch allein ansieht, jeden Kommentar, den man ihm erklärt hatte, wiederholen wird. Das ist Meditation.  Die Konzentration auf das Innere.

Die Phantasie der Kinder wird angeregt, das Nachsinnen, nach innen. Dabei entwickelt sich ein Reifungsprozess der Persönlichkeit. Die Meditation ist eine Therapie, ein Heilwerden und führt immer zur Ganzheit. Wichtig ist die Übung: machen Sie es zur Gewohnheit, regelmäßig mit den Kindern zu meditieren.

Immer mehr werden auch unsere Kleinsten in unsere krisenhafte Zeit miteinbezogen, der rasenden Entwicklung von Technik und Wissenschaft. Das drückt sich irgendwann in Unbehagen aus: das Menschsein kommt zu kurz. Es scheint heutzutage kaum mehr möglich, sich aus dem Rollenzwang in der Gesellschaft zu entziehen. Jeder spielt seine Rolle. Im Kindergarten, der Schule, am Arbeitsplatz, in der Familie, in der Freizeit und unter Freunden. Außenwelt und private Sphäre sind Gegensätze geworden und die Rollen, die der Mensch in beiden Gebieten zu leben hat, decken sich nicht.

In keiner dieser Rollen finden wir uns wieder und kommen zu uns selbst.

Selbst die Freizeit ist vorprogrammiert wie die Arbeitswelt.  Täglich wird man bestürmt aus der Außenwelt: man wird beeinflusst von Zeitungen, Radio, Fernsehen, Computer- & Spiele, und vieles mehr: der Konsumrausch, alles haben zu müssen, lenkt das Bewusstsein nach Außen, statt nach Innen. Das nach Außen gerichtet sein trägt zu einer tiefen Unzufrieden bei. Das nach Innen richten dagegen zu Selbstbewusstsein, im Frieden mit sich selbst zu sein. Das kann man üben, nach dem Motto: „Hier bin ich Mensch, hier darf ich`s sein…“ (Goethes Faust)  Geben Sie Ihren Kindern dieses Gefühl der Geborgenheit.  

(CD`s mit gesprochenen Meditationen gibt es demnächst bei uns! Ansonsten können Sie selbst  gesprochene Phantasiereisen jeder Art zu der von uns angebotenen Musik machen. )

Tip:

Hören Sie sich in entspannter Atmosphäre mit den Kindern erst die gesprochene Phantasiereise an. Daraufhin folgt die Entspannungsmusik, welche die Kinder dann in sich aufnehmen können. Die gesprochene Meditation und die darauf folgende Musik führt jeden zu sich selbst, zu dem eigenen Sein und zu der uns umschließenden, umgreifenden Wirklichkeit. Die Meditation ist daher eine wesentliche Hilfe bei der Gestaltung des eigenen Lebens. Meditation führt zu besserer Kommunikation mit sich selbst und mit  anderen. Sie ist eine wesentliche Hilfe bei der Bewältigung des Alltags. Sie führt zu Selbsterfahrung und lässt die eigene Kreativität entdecken. Nicht zuletzt wird die Meditation den Horizont weiten, man erfährt eine Geborgenheit, die aus einem selbst kommt und mit Zuversicht und Gelassenheit kann man dem Alltag begegnen.

Sorgen Sie für eine ruhige und ungestörte Umgebung. Hängen Sie das Telefon aus. Alle Kinder sollten es sich liegend bequem machen. Am Besten im Turnraum auf Matten, damit sie bequem und nicht so hart liegen. Die Kleidung sollte auch nicht einengen, die Schuhe ausziehen.

Wenn jeder eine bequeme Position gefunden hat, lassen Sie einfach die CD alles Weitere tun!

Am Ende der CD eine Weile verklingen lassen, und ganz langsam aus der Meditation kommen. Die Kinder sollten sich unter Ihrer Anleitung gemütlich recken und strecken, bis sie wieder ganz „da“ sind.

Danach kann man mit den Kindern besprechen, was sie alles gespürt und erlebt haben…